злокачественная артериальная гипертония наиболее часто возникает у больных

злокачественная артериальная гипертония наиболее часто возникает у больных - Для предотвращения гипертонической болезни врачи рекомендуют соблюдать такие правила:воздержаться от курения;ограничить потребление алкоголя;сбалансированно питаться;заниматься спортом;контролировать массу тела;снизить потребление соли;внести в рацион питания овощи, фрукты, обезжиренные молочные продукты, супы, свежевыжатые соки, мясо птицы и рыбы;обеспечить полноценный сон в ночные часы;пить не более 1,5 л жидкости в день, при наличии отеков сократить до 800 мл;получать достаточное количество калия, кальция и магния;принимать витаминно-минеральные комплексы, содержащие аскорбиновую кислоту, омега-3 жирные кислоты и L-карнитин;контролировать артериальное давление с помощью тонометра;периодических делать электрокардиографию сердца.
злокачественная артериальная гипертония наиболее часто возникает у больных